منتديات مصنع سكر حلفا الجديدة
منتديات مصنع سكر حلفا الجديدة ترحب بالزوار من ابناء المنطقة وجميع الاحباب والمريدين داعين لمد جسور التعارف بين الجميع ودوام التواصل

منتديات مصنع سكر حلفا الجديدة


 
الرئيسيةبحـثالأعضاءالتسجيلدخولمركز تحميل المصنع     مجموعة الفيس بوك

اهلا وسهلا بناس المصنع عزيزى العضو فى منتدى مصنع سكر حلفا الجديدة تفضل بالدخول الي المنتدي واذا ما مسجل معانا تكرم بالتسجيل والتمتع معنا ولقاء الاحبة والاخوان ومن فرّقتك عنهم طرق الحياةولو ما عارف كيف تسجل في المنتدي فقط إضغط زر ( تسجيل ) واتبع الخطوات ,واحدة واحدة,(الادارة بتفعل حسابك )

شاطر | 
 

 {الابتسامه ونشاط العقل

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة




نقطة : 35756
تاريخ التسجيل : 01/01/1970

مُساهمةموضوع: {الابتسامه ونشاط العقل   الخميس 21 يونيو 2012, 6:40 pm

الابتسامه}[/size]
- تساعد على تخفيف ضغط الدم.
]
- تنشط الدورة الدموية.
]
- تزيد من مناعة الجسم ضد الأمراض والضغوطات النفسية والحياتية.

- يساعد المخ على الاحتفاظ بكمية كافية من الأوكسجين

- لها آثار ايجابية على وظيفة القلب والبدن والمخ
=21]
- يتمتع المبتسم بنبض سليم متزن

- تسرِب الهدوء والطمأنينة إلى داخل النفس
1]
- تزيد الوجه جمالا وبهاء.
1]
- الابتسامة نوع من العلاج الوقائي لأمراض العصر.

- صمام أمان من القلق والكبت.

- يخفف من حموضة المعدة.

- زيادة إفرازات الغدد الصم مثل غدة البنكرياس والغدد الكظرية والدرقية والنخامية
[

- يساعد على إزالة التوتر العصبي.

- علاج لحالات كثيرة من الصداع

- يريح الأعصاب إلى الراحة والارتخاء.

- يقهر اأرق والكآبة.

- تكرار الابتسامة يريح الإنسان ويجعله أكثر استقراراً، بل إنهم وجدوا أن
هذه الابتسامة تقلل من حالة الاكتئاب التي يمر بها الإنسان.

- يقول الأطباء ويفيد الابتسامة والضحك الخفيف في إرخاء العضلات وإبطاء
إيقاع النبض القلبي وخفض التوتر الشرياني، وأخيراً بدأ العلماء في استخدامه
كأساس لإستراتيجية علاجية حقيقية، تقوم على استخدام تقنيات الاسترخاء
واليوجا من خلال تعلم منكسات تنفسية وتمارين خاصة.


[right]- أثبت بحث علمي في مصر أن تجهم
الوجه{ التكشير والتقطيب}يؤثر بشكل فعال في ظهور التجاعيد على الوجه
ولاسيما حول العينين. وأثبتت التجارب أن الابتسامة سلاح فعال ضد التجاعيد
أو على أقل تقدير تؤثر الابتسامة في تأخير ظهور التجاعيد بسبب ارتخاء عضلات
الوجه أثناء الابتسامة, ولذلك فإن العلماء يقدمون نصيحة ذهبية للناس
ولاسيما النساء, ومن المهم للمرأة أن تكون دائمة الابتسامة حتى تحقق راحة
النفس والاستقرار]{الابتسامه والتجاعيد}

[right][b]
[right]- تزيد الابتسامة من نشاط الذهنms][b]1]
[/b][/right][/b][/right][/right]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل




نقطة : 35756
تاريخ التسجيل : 01/01/1970

مُساهمةموضوع: فوائد الصوم الصحية   السبت 07 يوليو 2012, 12:39 pm







بسم الله الرحمن الرحيم

يقول
تعالى في كتابه الكريم
[ يا أيها الذين آمنوا كتب عليكم الصيام كما كتب على
الذين من قبلكم لعلكم تتقون ]
[
وأن
تصوموا خير لكم إن كنتم تعلمون
] (البقرة

فهل
اكتشف العلم الحديث السر في قوله تعالى [ وأن تصوموا خير لكم ]؟؟؟

.................................................. ............
إن الطب الحديث لم يعد يعتبر الصيام مجرد عملية إرادية يجوز للإنسان ممارستها أو الامتـناع عنها،
فإنه وبعد
الدراسات
العلمية والأبحاث الدقيقة على جسم الإنسان ووظائفه الفسيولوجية
ثبت أن الصيام ظاهرة طبيعية يجب
للجسم أن يمارسها حتى يتمكن من أداء وظائفه
الحيوية بكفاءة، وأنه ضروري جدا لصحة الإنسان تماما
كالأكـل والتنفس

والحركة
والنوم، فكما يعاني الإنسان بل يمرض إذا حرم من النوم أو الطعام
لفترات طويلة، فإنه كذلك لا بد أن
يصاب بسوء في جسمه لو امتنع عن الصيام
.
وفي
حديث رواه النسائي عن أبي أمامه " قلت: يا رسول مرني بعمل ينفعني الله
به، قال: عليك
بالصوم فإنه لا مثل له" وقال صلى الله عليه وسلم فيما رواه
الطبراني " صوموا تصحوا "
والسبب في أهمية الصيام للجسم هو أنه يساعده على القيام بعملية الهدم التي يتخلص فيها من الخلايا القديمة
وكذلك الخلايا
الزائدة عن
حاجته، ونظام الصيام المتبع في الإسلام - والذي يشتمل على الأقل
على أربع عشرة ساعة من الجوع
والعطش ثم بضع ساعات إفطار - هو النظام

المثالي
لتنشيط عمليتي الهدم والبناء، وهذا عكس ما كان يتصوره الناس من أن
الصيام يؤدي إلى الهزال والضعف،
بشـرط أن يكون الصيام بمعدل معقول كما هو
في الإسلام، حيث يصوم المسلمون شهرا كاملا في السنة ويسن
لهم بعد ذلك صيام

ثلاثة
أيام في كل شهر كما جاء في سنة النبي صـلى الله عليه وسلم فيما رواه
الإمام أحمد والنسائي عن أبي ذر
رضي الله عنه: "من صام من كل شهر ثلاثة
أيام فذلك صيام الدهر،
فأنزل
الله تصديق ذلك في كتابه [ من جاء بالحسنة فله عشر أمثالها ]، اليوم بعشرة أيام
"
"
إنني
أعتبر الصوم تجربة روحية عميقة أكثر منها جسدية، فعلى الرغم من أنني
بدأت الصوم بهدف تخليص جسدي من
الوزن الزائد إلا أنني أدركت أن الصوم نافع
جدا لتوقد الذهن، فهو يساعد على الرؤية بوضوح أكبر، وكذلك
على استنباط
الأفكار
الجديدة وتركيز المشاعر، فلم تكد تمضي عدة أيام من صيامي في منتجع
"بولنج"
الصحي حتى شعرت أني أمر بتجربة سمو روحي هائلة

"
"
لقد
صمت إلى الآن مرات عديدة،
لفترات
تتراوح
بين يوم واحد وستة أيام، وكان الدافع في البداية هو الرغبة في
تطهير جسدي من آثار الطعام، غير
أنني أصوم الآن رغبة في تطهير نفسي من كل
ما علق بها خلال حياتي، وخاصة بعد أن طفت حـول العالم
لعدة شهور، ورأيت

الظلم
الرهيب الذي يحيا فيه كثيرون من البشر، إنني أشعر أنني مسئول بشكل أو
بآخر عما يحدث لهؤلاء ولذا فأنا
أصوم تكفيرا عن هذا
"
"
إنني
عندما أصوم يختفي شوقي تماما إلى الطعام،
ويشعر جسمي براحة كبيرة، وأشعر بانصراف ذاتي عن النزوات
والعواطف السلبية كالحسد

والغيرة
وحب التسلط، كما تنصرف نفسي عن أمور علقت بها مثل الخوف والارتباك
والشعور بالملل. كل هذا لا أجد له
أثرا مع الصيام، إنني أشعر بتجاوب رائع

مع
سائر الناس أثناء الصيام، ولعل كل ما قلته هو السبب الذي جعل المسلمين
وكما رأيتهم في تركيا وسـوريا
والقدس يحتفلون بصيامهم لمدة شهر في السنة
احتفالا جذابا روحانيا لم أجد له مثيلا في أي مكان آخر في
العالم
"
وقاية
من الأورام

يقوم الصيام مقام مشرط الجراح الذي يزيل الخلايا التالفة والضعيفة من الجسم، فالجوع الذي
يفرضه الصيام على

الإنسان
يحرك الأجهزة الداخلية لجسمه لاستهلاك الخلايا الضعيفة لمواجهة ذلك
الجوع، فتتاح للجسم فرصة ذهبية كي
يسترد خلالها حيويته ونشاطه، كما أنه

يستهلك
أيضا الأعضاء المريضة ويجدد خلاياها، وكذلك يكون الصيام وقاية للجسم
من كثيـر من الزيادات الضارة مثل الصحوة
والرواسب الكلسية والزوائد

اللحمية
والأكياس الدهنية وكذلك الأورام في بداية تكونها
.


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
{الابتسامه ونشاط العقل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات مصنع سكر حلفا الجديدة  :: المنتديات التعليمية :: الثقافة الطبية-
انتقل الى: