منتديات مصنع سكر حلفا الجديدة
منتديات مصنع سكر حلفا الجديدة ترحب بالزوار من ابناء المنطقة وجميع الاحباب والمريدين داعين لمد جسور التعارف بين الجميع ودوام التواصل
بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم

المواضيع الأخيرة
» مهدي الدود.. البقاء لله
الأربعاء 07 سبتمبر 2016, 2:26 pm من طرف عائدة محمد الحسن

» هاوية الحدس
الجمعة 19 أغسطس 2016, 3:06 am من طرف ناصر البهدير

» أحزان آل سيد أحمد محمد
الثلاثاء 02 أغسطس 2016, 7:27 pm من طرف ناصر البهدير

» قصص .. عبد العزيز بركة ساكن
السبت 23 يوليو 2016, 5:36 pm من طرف ناصر البهدير

» الغالي أوشي.. فرحنا العام
الأربعاء 20 يوليو 2016, 10:27 am من طرف ناصر البهدير

» غياب بطعم الحضور (2)
الأربعاء 06 يوليو 2016, 1:36 am من طرف ناصر البهدير

» الكتابه في العربات (الركشات +الحافلات)
الأحد 12 يونيو 2016, 11:04 pm من طرف ناصر البهدير

» أحزان التوم لاعب التضامن والسكر
الأحد 12 يونيو 2016, 11:00 pm من طرف ناصر البهدير

» أقوال
الأحد 12 يونيو 2016, 12:03 am من طرف ناصر البهدير

» هَيْثَمات.. أحد عشر كوكبا
الخميس 02 يونيو 2016, 2:57 pm من طرف ناصر البهدير

» طرائف رباطاب -مساخة -سرعة بديهه
الخميس 02 يونيو 2016, 1:31 pm من طرف ناصر البهدير

» أحزان آل آدم حامد
الأحد 29 مايو 2016, 2:32 pm من طرف ناصر البهدير

» من أَنبأَك هذا!
السبت 28 مايو 2016, 10:05 pm من طرف ناصر البهدير

» حبيبنا المصنع
الخميس 26 مايو 2016, 9:40 pm من طرف ناصر البهدير

» زفاف أشرف يوسف
الخميس 26 مايو 2016, 11:27 am من طرف ناصر البهدير

» عبد الله المصري.. ساقية الحس المرهف
الإثنين 23 مايو 2016, 3:35 pm من طرف ناصر البهدير

» لحن الصباح
الإثنين 23 مايو 2016, 9:23 am من طرف يعقوب اوشى عيدالكريم

» مع السكر حتى الصعود
الخميس 19 مايو 2016, 2:40 pm من طرف يعقوب اوشى عيدالكريم

» قبيلة السكر
الأربعاء 18 مايو 2016, 8:16 pm من طرف ناصر البهدير

» لحن المساء
الأربعاء 18 مايو 2016, 4:31 pm من طرف ناصر البهدير

» احزان على عوض سعد
الثلاثاء 17 مايو 2016, 3:23 pm من طرف ناصر البهدير

» افراح ال بشير مهدى
الثلاثاء 17 مايو 2016, 3:12 pm من طرف ناصر البهدير

» الدلاله
الإثنين 16 مايو 2016, 3:21 pm من طرف يعقوب اوشى عيدالكريم

» الذكرى الخامسة لتأسيس المنتديات
الخميس 12 مايو 2016, 6:09 am من طرف محمود بلال

» زوله حنينه .. قلبها ابيض
الأربعاء 11 مايو 2016, 10:29 pm من طرف محمود بلال

»  الأحباب المشرفين..
الأربعاء 11 مايو 2016, 10:11 pm من طرف محمود بلال

» أفراح آل هشام سيد أحمد صالح
الأربعاء 11 مايو 2016, 6:33 pm من طرف يعقوب اوشى عيدالكريم

» أفراح آل عبد الرؤوف سعيد
الأربعاء 11 مايو 2016, 6:31 pm من طرف يعقوب اوشى عيدالكريم

» افراح ال يحى محمد
الأربعاء 11 مايو 2016, 5:24 pm من طرف يعقوب اوشى عيدالكريم

» سيدون .... وصل
الثلاثاء 10 مايو 2016, 8:54 pm من طرف محمود بلال

» بلال الصغير وصل
الثلاثاء 10 مايو 2016, 7:51 pm من طرف محمود بلال

» الخدمه المستديمه الف مبروك
الثلاثاء 10 مايو 2016, 2:46 pm من طرف نازك يوسف طه

» شهرالشفاعه(شعبان)
الثلاثاء 10 مايو 2016, 2:32 pm من طرف نازك يوسف طه

» مجدى (كجيك)عريس السكر
الثلاثاء 10 مايو 2016, 2:26 pm من طرف نازك يوسف طه

» عيال الفكى عرسان السكر
الثلاثاء 10 مايو 2016, 2:22 pm من طرف نازك يوسف طه

» حافظ عمر .. في ذمة الله
الثلاثاء 10 مايو 2016, 2:02 pm من طرف نازك يوسف طه

» عنتر عريس
الثلاثاء 10 مايو 2016, 1:59 pm من طرف نازك يوسف طه

» إنتــــــــــــــــــباه
الإثنين 09 مايو 2016, 8:42 pm من طرف محمود بلال

» أحمد المصري .. في ذمة الله
الإثنين 09 مايو 2016, 6:32 am من طرف يعقوب اوشى عيدالكريم

» عرفة حميدي.. البقاء لله
الأحد 08 مايو 2016, 9:36 am من طرف ناصر البهدير

» دنان واطة حموري
الجمعة 06 مايو 2016, 9:21 pm من طرف ناصر البهدير

» يا اسمر
الجمعة 06 مايو 2016, 7:51 am من طرف يعقوب اوشى عيدالكريم

» قرموني.. ليس وحده!
الخميس 05 مايو 2016, 1:17 pm من طرف يعقوب اوشى عيدالكريم

» نهائى (ميلنو)
الخميس 05 مايو 2016, 1:14 pm من طرف يعقوب اوشى عيدالكريم

» رمضان جانا
الخميس 05 مايو 2016, 7:20 am من طرف يعقوب اوشى عيدالكريم

» مرحــــبا بالتسعة الجدد
الأربعاء 04 مايو 2016, 2:51 pm من طرف نازك يوسف طه

» العنصرية تطفو من جديد
الأربعاء 04 مايو 2016, 12:29 pm من طرف سامر صلاح

» الطيب سعيد(عريســــــا)
الثلاثاء 03 مايو 2016, 10:33 am من طرف ناصر البهدير

» احزان ال هدو
الأحد 01 مايو 2016, 4:31 pm من طرف ناصر البهدير

» اعتذار
الأحد 01 مايو 2016, 4:17 pm من طرف ناصر البهدير

أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع

ديسمبر 2016
الإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبتالأحد
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 

اليومية اليومية

مجموعة الفيس بوك
</li></ul><div
 id="follow_fdf"><a target="_blank" href="https://www.facebook.com/#!/groups/sugarhalfa/"><img alt="Facebook"
src="http://illiweb.com/fa/optimisation_fdf/fr/facebook10.png"/></a><a
 target="_blank" href="https://www.facebook.com/#!/groups/sugarhalfa/"><img alt="Twitter"
src="http://illiweb.com/fa/optimisation_fdf/fr/twitter10.png"/></a></div>


<style>

#follow_fdf {
  float: right;
  background: url('https://i40.servimg.com/u/f40/11/60/75/36/follow14.png') no-repeat scroll 0 5px transparent;
  padding-left: 1098px;
}

#follow_fdf img {
  vertical-align: middle;
  max-height: 50px;
  transition-duration: 400ms;
  -moz-transition-duration: 400ms;
  -o-transition-duration: 400ms;
  -webkit-transition-duration: 400ms;
}

#follow_fdf img:hover {
    transform:rotate(-10deg);
    -ms-transform:rotate(-10deg);
    -moz-transform:rotate(-10deg);
    -webkit-transform:rotate(-10deg);
    -o-transform:rotate(-10deg);
}
</style>
FacebookTwitter

{الابتسامه ونشاط العقل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

{الابتسامه ونشاط العقل

مُساهمة من طرف  في الخميس 21 يونيو 2012, 6:40 pm

الابتسامه}[/size]
- تساعد على تخفيف ضغط الدم.
]
- تنشط الدورة الدموية.
]
- تزيد من مناعة الجسم ضد الأمراض والضغوطات النفسية والحياتية.

- يساعد المخ على الاحتفاظ بكمية كافية من الأوكسجين

- لها آثار ايجابية على وظيفة القلب والبدن والمخ
=21]
- يتمتع المبتسم بنبض سليم متزن

- تسرِب الهدوء والطمأنينة إلى داخل النفس
1]
- تزيد الوجه جمالا وبهاء.
1]
- الابتسامة نوع من العلاج الوقائي لأمراض العصر.

- صمام أمان من القلق والكبت.

- يخفف من حموضة المعدة.

- زيادة إفرازات الغدد الصم مثل غدة البنكرياس والغدد الكظرية والدرقية والنخامية
[

- يساعد على إزالة التوتر العصبي.

- علاج لحالات كثيرة من الصداع

- يريح الأعصاب إلى الراحة والارتخاء.

- يقهر اأرق والكآبة.

- تكرار الابتسامة يريح الإنسان ويجعله أكثر استقراراً، بل إنهم وجدوا أن
هذه الابتسامة تقلل من حالة الاكتئاب التي يمر بها الإنسان.

- يقول الأطباء ويفيد الابتسامة والضحك الخفيف في إرخاء العضلات وإبطاء
إيقاع النبض القلبي وخفض التوتر الشرياني، وأخيراً بدأ العلماء في استخدامه
كأساس لإستراتيجية علاجية حقيقية، تقوم على استخدام تقنيات الاسترخاء
واليوجا من خلال تعلم منكسات تنفسية وتمارين خاصة.


[right]- أثبت بحث علمي في مصر أن تجهم
الوجه{ التكشير والتقطيب}يؤثر بشكل فعال في ظهور التجاعيد على الوجه
ولاسيما حول العينين. وأثبتت التجارب أن الابتسامة سلاح فعال ضد التجاعيد
أو على أقل تقدير تؤثر الابتسامة في تأخير ظهور التجاعيد بسبب ارتخاء عضلات
الوجه أثناء الابتسامة, ولذلك فإن العلماء يقدمون نصيحة ذهبية للناس
ولاسيما النساء, ومن المهم للمرأة أن تكون دائمة الابتسامة حتى تحقق راحة
النفس والاستقرار]{الابتسامه والتجاعيد}

[right][b]
[right]- تزيد الابتسامة من نشاط الذهنms][b]1]
[/b][/right][/b][/right][/right]


نقطة : 34290
تاريخ التسجيل : 01/01/1970

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

فوائد الصوم الصحية

مُساهمة من طرف  في السبت 07 يوليو 2012, 12:39 pm







بسم الله الرحمن الرحيم

يقول
تعالى في كتابه الكريم
[ يا أيها الذين آمنوا كتب عليكم الصيام كما كتب على
الذين من قبلكم لعلكم تتقون ]
[
وأن
تصوموا خير لكم إن كنتم تعلمون
] (البقرة

فهل
اكتشف العلم الحديث السر في قوله تعالى [ وأن تصوموا خير لكم ]؟؟؟

.................................................. ............
إن الطب الحديث لم يعد يعتبر الصيام مجرد عملية إرادية يجوز للإنسان ممارستها أو الامتـناع عنها،
فإنه وبعد
الدراسات
العلمية والأبحاث الدقيقة على جسم الإنسان ووظائفه الفسيولوجية
ثبت أن الصيام ظاهرة طبيعية يجب
للجسم أن يمارسها حتى يتمكن من أداء وظائفه
الحيوية بكفاءة، وأنه ضروري جدا لصحة الإنسان تماما
كالأكـل والتنفس

والحركة
والنوم، فكما يعاني الإنسان بل يمرض إذا حرم من النوم أو الطعام
لفترات طويلة، فإنه كذلك لا بد أن
يصاب بسوء في جسمه لو امتنع عن الصيام
.
وفي
حديث رواه النسائي عن أبي أمامه " قلت: يا رسول مرني بعمل ينفعني الله
به، قال: عليك
بالصوم فإنه لا مثل له" وقال صلى الله عليه وسلم فيما رواه
الطبراني " صوموا تصحوا "
والسبب في أهمية الصيام للجسم هو أنه يساعده على القيام بعملية الهدم التي يتخلص فيها من الخلايا القديمة
وكذلك الخلايا
الزائدة عن
حاجته، ونظام الصيام المتبع في الإسلام - والذي يشتمل على الأقل
على أربع عشرة ساعة من الجوع
والعطش ثم بضع ساعات إفطار - هو النظام

المثالي
لتنشيط عمليتي الهدم والبناء، وهذا عكس ما كان يتصوره الناس من أن
الصيام يؤدي إلى الهزال والضعف،
بشـرط أن يكون الصيام بمعدل معقول كما هو
في الإسلام، حيث يصوم المسلمون شهرا كاملا في السنة ويسن
لهم بعد ذلك صيام

ثلاثة
أيام في كل شهر كما جاء في سنة النبي صـلى الله عليه وسلم فيما رواه
الإمام أحمد والنسائي عن أبي ذر
رضي الله عنه: "من صام من كل شهر ثلاثة
أيام فذلك صيام الدهر،
فأنزل
الله تصديق ذلك في كتابه [ من جاء بالحسنة فله عشر أمثالها ]، اليوم بعشرة أيام
"
"
إنني
أعتبر الصوم تجربة روحية عميقة أكثر منها جسدية، فعلى الرغم من أنني
بدأت الصوم بهدف تخليص جسدي من
الوزن الزائد إلا أنني أدركت أن الصوم نافع
جدا لتوقد الذهن، فهو يساعد على الرؤية بوضوح أكبر، وكذلك
على استنباط
الأفكار
الجديدة وتركيز المشاعر، فلم تكد تمضي عدة أيام من صيامي في منتجع
"بولنج"
الصحي حتى شعرت أني أمر بتجربة سمو روحي هائلة

"
"
لقد
صمت إلى الآن مرات عديدة،
لفترات
تتراوح
بين يوم واحد وستة أيام، وكان الدافع في البداية هو الرغبة في
تطهير جسدي من آثار الطعام، غير
أنني أصوم الآن رغبة في تطهير نفسي من كل
ما علق بها خلال حياتي، وخاصة بعد أن طفت حـول العالم
لعدة شهور، ورأيت

الظلم
الرهيب الذي يحيا فيه كثيرون من البشر، إنني أشعر أنني مسئول بشكل أو
بآخر عما يحدث لهؤلاء ولذا فأنا
أصوم تكفيرا عن هذا
"
"
إنني
عندما أصوم يختفي شوقي تماما إلى الطعام،
ويشعر جسمي براحة كبيرة، وأشعر بانصراف ذاتي عن النزوات
والعواطف السلبية كالحسد

والغيرة
وحب التسلط، كما تنصرف نفسي عن أمور علقت بها مثل الخوف والارتباك
والشعور بالملل. كل هذا لا أجد له
أثرا مع الصيام، إنني أشعر بتجاوب رائع

مع
سائر الناس أثناء الصيام، ولعل كل ما قلته هو السبب الذي جعل المسلمين
وكما رأيتهم في تركيا وسـوريا
والقدس يحتفلون بصيامهم لمدة شهر في السنة
احتفالا جذابا روحانيا لم أجد له مثيلا في أي مكان آخر في
العالم
"
وقاية
من الأورام

يقوم الصيام مقام مشرط الجراح الذي يزيل الخلايا التالفة والضعيفة من الجسم، فالجوع الذي
يفرضه الصيام على

الإنسان
يحرك الأجهزة الداخلية لجسمه لاستهلاك الخلايا الضعيفة لمواجهة ذلك
الجوع، فتتاح للجسم فرصة ذهبية كي
يسترد خلالها حيويته ونشاطه، كما أنه

يستهلك
أيضا الأعضاء المريضة ويجدد خلاياها، وكذلك يكون الصيام وقاية للجسم
من كثيـر من الزيادات الضارة مثل الصحوة
والرواسب الكلسية والزوائد

اللحمية
والأكياس الدهنية وكذلك الأورام في بداية تكونها
.




نقطة : 34290
تاريخ التسجيل : 01/01/1970

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى