منتديات مصنع سكر حلفا الجديدة
منتديات مصنع سكر حلفا الجديدة ترحب بالزوار من ابناء المنطقة وجميع الاحباب والمريدين داعين لمد جسور التعارف بين الجميع ودوام التواصل
بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم

المواضيع الأخيرة
» مهدي الدود.. البقاء لله
الأربعاء 07 سبتمبر 2016, 2:26 pm من طرف عائدة محمد الحسن

» هاوية الحدس
الجمعة 19 أغسطس 2016, 3:06 am من طرف ناصر البهدير

» أحزان آل سيد أحمد محمد
الثلاثاء 02 أغسطس 2016, 7:27 pm من طرف ناصر البهدير

» قصص .. عبد العزيز بركة ساكن
السبت 23 يوليو 2016, 5:36 pm من طرف ناصر البهدير

» الغالي أوشي.. فرحنا العام
الأربعاء 20 يوليو 2016, 10:27 am من طرف ناصر البهدير

» غياب بطعم الحضور (2)
الأربعاء 06 يوليو 2016, 1:36 am من طرف ناصر البهدير

» الكتابه في العربات (الركشات +الحافلات)
الأحد 12 يونيو 2016, 11:04 pm من طرف ناصر البهدير

» أحزان التوم لاعب التضامن والسكر
الأحد 12 يونيو 2016, 11:00 pm من طرف ناصر البهدير

» أقوال
الأحد 12 يونيو 2016, 12:03 am من طرف ناصر البهدير

» هَيْثَمات.. أحد عشر كوكبا
الخميس 02 يونيو 2016, 2:57 pm من طرف ناصر البهدير

» طرائف رباطاب -مساخة -سرعة بديهه
الخميس 02 يونيو 2016, 1:31 pm من طرف ناصر البهدير

» أحزان آل آدم حامد
الأحد 29 مايو 2016, 2:32 pm من طرف ناصر البهدير

» من أَنبأَك هذا!
السبت 28 مايو 2016, 10:05 pm من طرف ناصر البهدير

» حبيبنا المصنع
الخميس 26 مايو 2016, 9:40 pm من طرف ناصر البهدير

» زفاف أشرف يوسف
الخميس 26 مايو 2016, 11:27 am من طرف ناصر البهدير

» عبد الله المصري.. ساقية الحس المرهف
الإثنين 23 مايو 2016, 3:35 pm من طرف ناصر البهدير

» لحن الصباح
الإثنين 23 مايو 2016, 9:23 am من طرف يعقوب اوشى عيدالكريم

» مع السكر حتى الصعود
الخميس 19 مايو 2016, 2:40 pm من طرف يعقوب اوشى عيدالكريم

» قبيلة السكر
الأربعاء 18 مايو 2016, 8:16 pm من طرف ناصر البهدير

» لحن المساء
الأربعاء 18 مايو 2016, 4:31 pm من طرف ناصر البهدير

» احزان على عوض سعد
الثلاثاء 17 مايو 2016, 3:23 pm من طرف ناصر البهدير

» افراح ال بشير مهدى
الثلاثاء 17 مايو 2016, 3:12 pm من طرف ناصر البهدير

» الدلاله
الإثنين 16 مايو 2016, 3:21 pm من طرف يعقوب اوشى عيدالكريم

» الذكرى الخامسة لتأسيس المنتديات
الخميس 12 مايو 2016, 6:09 am من طرف محمود بلال

» زوله حنينه .. قلبها ابيض
الأربعاء 11 مايو 2016, 10:29 pm من طرف محمود بلال

»  الأحباب المشرفين..
الأربعاء 11 مايو 2016, 10:11 pm من طرف محمود بلال

» أفراح آل هشام سيد أحمد صالح
الأربعاء 11 مايو 2016, 6:33 pm من طرف يعقوب اوشى عيدالكريم

» أفراح آل عبد الرؤوف سعيد
الأربعاء 11 مايو 2016, 6:31 pm من طرف يعقوب اوشى عيدالكريم

» افراح ال يحى محمد
الأربعاء 11 مايو 2016, 5:24 pm من طرف يعقوب اوشى عيدالكريم

» سيدون .... وصل
الثلاثاء 10 مايو 2016, 8:54 pm من طرف محمود بلال

» بلال الصغير وصل
الثلاثاء 10 مايو 2016, 7:51 pm من طرف محمود بلال

» الخدمه المستديمه الف مبروك
الثلاثاء 10 مايو 2016, 2:46 pm من طرف نازك يوسف طه

» شهرالشفاعه(شعبان)
الثلاثاء 10 مايو 2016, 2:32 pm من طرف نازك يوسف طه

» مجدى (كجيك)عريس السكر
الثلاثاء 10 مايو 2016, 2:26 pm من طرف نازك يوسف طه

» عيال الفكى عرسان السكر
الثلاثاء 10 مايو 2016, 2:22 pm من طرف نازك يوسف طه

» حافظ عمر .. في ذمة الله
الثلاثاء 10 مايو 2016, 2:02 pm من طرف نازك يوسف طه

» عنتر عريس
الثلاثاء 10 مايو 2016, 1:59 pm من طرف نازك يوسف طه

» إنتــــــــــــــــــباه
الإثنين 09 مايو 2016, 8:42 pm من طرف محمود بلال

» أحمد المصري .. في ذمة الله
الإثنين 09 مايو 2016, 6:32 am من طرف يعقوب اوشى عيدالكريم

» عرفة حميدي.. البقاء لله
الأحد 08 مايو 2016, 9:36 am من طرف ناصر البهدير

» دنان واطة حموري
الجمعة 06 مايو 2016, 9:21 pm من طرف ناصر البهدير

» يا اسمر
الجمعة 06 مايو 2016, 7:51 am من طرف يعقوب اوشى عيدالكريم

» قرموني.. ليس وحده!
الخميس 05 مايو 2016, 1:17 pm من طرف يعقوب اوشى عيدالكريم

» نهائى (ميلنو)
الخميس 05 مايو 2016, 1:14 pm من طرف يعقوب اوشى عيدالكريم

» رمضان جانا
الخميس 05 مايو 2016, 7:20 am من طرف يعقوب اوشى عيدالكريم

» مرحــــبا بالتسعة الجدد
الأربعاء 04 مايو 2016, 2:51 pm من طرف نازك يوسف طه

» العنصرية تطفو من جديد
الأربعاء 04 مايو 2016, 12:29 pm من طرف سامر صلاح

» الطيب سعيد(عريســــــا)
الثلاثاء 03 مايو 2016, 10:33 am من طرف ناصر البهدير

» احزان ال هدو
الأحد 01 مايو 2016, 4:31 pm من طرف ناصر البهدير

» اعتذار
الأحد 01 مايو 2016, 4:17 pm من طرف ناصر البهدير

أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع

ديسمبر 2016
الإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبتالأحد
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 

اليومية اليومية

مجموعة الفيس بوك
</li></ul><div
 id="follow_fdf"><a target="_blank" href="https://www.facebook.com/#!/groups/sugarhalfa/"><img alt="Facebook"
src="http://illiweb.com/fa/optimisation_fdf/fr/facebook10.png"/></a><a
 target="_blank" href="https://www.facebook.com/#!/groups/sugarhalfa/"><img alt="Twitter"
src="http://illiweb.com/fa/optimisation_fdf/fr/twitter10.png"/></a></div>


<style>

#follow_fdf {
  float: right;
  background: url('https://i40.servimg.com/u/f40/11/60/75/36/follow14.png') no-repeat scroll 0 5px transparent;
  padding-left: 1098px;
}

#follow_fdf img {
  vertical-align: middle;
  max-height: 50px;
  transition-duration: 400ms;
  -moz-transition-duration: 400ms;
  -o-transition-duration: 400ms;
  -webkit-transition-duration: 400ms;
}

#follow_fdf img:hover {
    transform:rotate(-10deg);
    -ms-transform:rotate(-10deg);
    -moz-transform:rotate(-10deg);
    -webkit-transform:rotate(-10deg);
    -o-transform:rotate(-10deg);
}
</style>
FacebookTwitter

10فوائد صحية للقهوة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

10فوائد صحية للقهوة

مُساهمة من طرف يعقوب اوشى عيدالكريم في الأربعاء 13 فبراير 2013, 8:50 pm

أﻫﻢ 10 ﺗﺄﺛﻴﺮﺍﺕ ﺻﺤﻴﺔ ﻟﻠﻘﻬﻮﺓ
ﺗﻌﺪ ﺍﻟﻘﻬﻮﺓ ﺑﻤﺜﺎﺑﻪ ﻣﺸﺮﻭﺏ ﺍﻟﺼﺒﺎﺡ ﻟﺪﻱ ﺍﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻨﺎ .. ﺣﺘﻰ ﺃﻥ ﺍﻟﺒﻌﺾ
ﻳﺸﻌﺮ ﺑﺎﻻﺣﺒﺎﻁ ﻭﺍﻟﻜﺴﻞ ﺍﺫﺍ ﻟﻢ ﻳﺴﻄﻊ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﻛﻮﺏ ﺍﻟﻘﻬﻮﺓ ﺍﻟﻴﻮﻣﻲ,
ﻭﺑﺎﻟﺮﻏﻢ ﻣﻦ ﺍﻥ ﺍﻟﻘﻬﻮﺓ ﻻ ﺗﻌﺪ ﻣﻦ ﺍﻻﻏﺬﻳﺔ ﺍﻟﺼﺤﻴﺔ ﺍﻻ ﺍﻧﻪ ﺛﺒﺖ ﻟﻬﺎ
ﻣﺆﺧﺮﺍ ﻋﺪﺓ ﻓﻮﺍﺋﺪ , ﻭﻟﻜﻦ ﻻ ﻳﻌﻨﻲ ﺫﻟﻚ ﺍﻻﻛﺜﺎﺭ ﻓﻲ ﺗﻨﺎﻭﻟﻬﺎ ﻓﻜﺜﺮﺓ
ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﻘﻬﻮﺓ ﺗﺰﻳﺪ ﻣﻦ ﻫﺮﻣﻮﻥ ﺍﻟﺘﻮﺗﺮ .
ﺍﻫﻢ ﺍﻟﻔﻮﺍﺋﺪ ﺍﻟﺼﺤﻴﻪ ﻟﻠﻘﻬﻮﺓ :
.1 ﺗﻘﻲ ﻣﻦ ﺍﻻﺻﺎﺑﻪ ﺑﺎﻟﺤﺼﻮﺍﺕ: ﺍﺛﺒﺘﺖ ﺍﻟﺪﺭﺍﺳﺎﺕ ﺍﻟﺤﺪﻳﺜﺔ ﺍﻥ ﺗﻨﺎﻭﻝ
ﺍﻟﻘﻬﻮﺓ ﺑﻤﻌﺪﻝ 4 ﺍﻛﻮﺍﺏ ﻳﻮﻣﻴﺎ ﻳﻘﻲ ﻣﻦ ﺧﻄﺮ ﺍﻻﺻﺎﺑﻪ ﺑﺎﻟﺤﺼﻮﺍﺕ .
.2 ﻳﻘﻠﻞ ﻣﻦ ﺍﻻﻛﺘﺌﺎﺏ : ﻓﺎﻟﻨﺴﺎﺀ ﺍﻟﻼﺗﻲ ﻳﺘﻨﺎﻭﻟﻦ 3-2 ﺍﻛﻮﺍﺏ ﻗﻬﻮﺓ
ﻳﻮﻣﻴﺎ ﺍﻗﻞ ﻋﺮﺿﺔ ﻟﻼﺻﺎﺑﺔ ﺑﺎﻻﻛﺘﺌﺎﺏ .
.3 ﺗﻘﻮﻳﺔ ﺍﻟﺬﺍﻛﺮﺓ : ﺍﺛﺒﺘﺖ ﺍﻟﺪﺭﺍﺳﺎﺕ ﺍﻟﺤﺪﻳﺜﻪ ﺍﻥ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﻛﻮﺑﻴﻦ ﻣﻦ
ﺍﻟﻘﻬﻮﺓ ﻳﻮﻣﻴﺎ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻲ ﺗﻘﻮﻳﺔ ﺍﻟﺬﺍﻛﺮﺓ ﻭﺗﺤﺴﻴﻦ ﺭﺩﻭﺩ ﺍﻻﻓﻌﺎﻝ , ﻭﺍﻥ
ﺍﻻﺷﺨﺎﺹ ﻓﻮﻕ ﻋﻤﺮ ﺍﻝ 65 ﺍﻟﻠﺬﻳﻦ ﺍﻋﺘﺎﺩﻭﺍ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﻘﻬﻮﺓ ﺑﺼﻮﺭﺓ
ﻳﻮﻣﻴﺔ ﻟﺪﻳﻬﻢ ﺫﺍﻛﺮﺓ ﺍﻓﻀﻞ ﻋﻦ ﺫﻭﻳﻬﻢ ﻭﺍﺛﺒﺘﺖ ﺍﻟﺪﺭﺍﺳﺎﺕ ﺍﻳﻀﺎ ﺍﻥ
ﺍﻟﻘﻬﻮﺓ ﺗﻘﻲ ﻣﻦ ﺧﻄﺮ ﺍﻟﺘﻌﺮﺽ ﻟﻠﺰﻫﺎﻳﻤﺮ .
.4 ﻳﻘﻲ ﻣﻦ ﺍﻻﺻﺎﺑﺔ ﺑﺎﻟﺴﻜﺮﻱ : ﺍﺛﺒﺘﺖ ﺍﻟﺪﺭﺍﺳﺎﺕ ﺍﻟﺤﺪﻳﺜﺔ ﺍﻥ ﺗﻨﺎﻭﻝ
ﺍﻟﻘﻬﻮﺓ ﺑﺼﻮﺭﺓ ﻳﻮﻣﻴﺎ ﻳﻘﻲ ﻣﻦ ﺧﻄﺮ ﺍﻻﺻﺎﺑﺔ ﺑﺎﻟﺴﻜﺮﻱ ﺍﻟﻨﻮﻉ ﺍﻟﺜﺎﻧﻲ ,
ﻭﺗﺤﺘﻮﻱ ﺍﻟﻘﻬﻮﺓ ﻋﻠﻲ ﺍﻟﻤﻌﺎﺩﻥ ﻛﺎﻟﻤﻐﻨﺴﻴﻮﻡ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻋﻠﻲ
ﺍﻧﺘﺎﺝ ﻫﺮﻣﻮﻥ ﺍﻻﻧﺴﻮﻟﻴﻦ ﺍﻟﻼﺯﻡ ﻟﻠﺘﺤﻜﻢ ﻓﻲ ﻣﻌﺪﻝ ﺍﻟﺴﻜﺮ ﻓﻲ ﺍﻟﺪﻡ .
.5 ﺑﻘﻠﻞ ﺧﻄﺮ ﺍﻻﺻﺎﺑﺔ ﺑﺎﻟﺴﺮﻃﺎﻥ : ﺗﺤﺘﻮﻱ ﺍﻟﻘﻬﻮﺓ ﻋﻠﻲ ﻧﺴﺒﺔ ﻋﺎﻟﻴﺔ ﻣﻦ
ﻣﻀﺎﺩﺍﺕ ﺍﻻﻛﺴﺪﺓ ﻭﺛﺒﺘﺖ ﻓﻌﺎﻟﻴﺘﻬﺎ ﻓﻲ ﺍﻟﻮﻗﺎﻳﻪ ﻣﻦ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﺍﻟﺜﺪﻱ
ﻭﺍﻟﺒﺮﻭﺳﺘﺎﺕ ﻭﺍﻟﺮﺣﻢ ﻭﺍﻟﻜﺒﺪ, ﻭﺍﺛﺒﺘﺖ ﺍﻟﺪﺭﺍﺳﺎﺕ ﺍﻥ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﻘﻬﻮﺓ ﻳﻮﻣﻴﺎ
ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻲ ﺣﻤﺎﻳﻪ ﺍﻟﻜﺒﺪ ﻣﻦ ﺍﻟﺘﻠﻴﻒ .
.6 ﻳﺤﻔﺰ ﻋﻤﻠﻴﻪ ﺍﻟﺘﻤﺜﻴﻞ ﺍﻟﻐﺬﺍﺋﻲ: ﺍﺛﺒﺘﺖ ﺍﻟﺪﺭﺍﺳﺎﺕ ﺍﻟﺤﺪﻳﺜﻪ ﺍﻥ ﺍﻟﻘﻬﻮﺓ
ﻣﻦ ﺍﻫﻢ ﻣﺤﻔﺰﺍﺕ ﻋﻤﻠﻴﺔ ﺍﻻﻳﺾ ﻭﺗﺤﺘﻮﻱ ﻋﻠﻲ ﺳﻌﺮﺍﺕ ﺣﺮﺍﺭﻳﺔ ﻗﻠﻴﻠﺔ ﺍﻻ
ﺍﺫﺍ ﺍﺿﻔﺖ ﺍﻟﻴﻬﺎ ﺑﻌﺾ ﺍﻻﺿﺎﻓﺎﺕ ﺍﻻﺧﺮﻯ. ﻭﺍﺛﺒﺘﺖ ﺩﺭﺍﺳﺔ ﺣﺪﻳﺜﻪ ﺍﻥ
ﺍﻗﺮﺍﺹ ﺍﻟﻘﻬﻮﺓ ﺍﻟﺨﻀﺮﺍﺀ ﺍﻟﻤﻄﺤﻮﻧﺔ ﺗﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ ﺗﻘﻠﻴﻞ ﺍﻟﻮﺯﻥ ﻭﺗﺰﻳﺪ ﻣﻦ
ﻋﻤﻠﻴﻪ ﺍﻟﺤﺮﻕ .
.7 ﺍﻟﺸﻠﻞ ﺍﻟﺮﻋﺎﺵ : ﻃﺒﻘﺎ ﻟﻤﻘﺎﻝ ﻃﺒﻲ ﻣﻨﺸﻮﺭ ﻟﻠﺠﻤﻌﻴﺔ ﺍﻻﻣﺮﻳﻜﻴﺔ ﻟﻠﻄﺐ
ﻓﺈﻥ ﺍﻟﻜﺎﻓﻴﻴﻦ ﺍﻟﻤﻮﺟﻮﺩ ﻓﻲ ﺍﻟﻘﻬﻮﺓ ﻳﻘﻲ ﻣﻦ ﺧﻄﺮ ﺍﻻﺻﺎﺑﺔ ﺑﺎﻟﺸﻠﻞ
ﺍﻟﺮﻋﺎﺵ . ﻭﺍﺛﺒﺘﺖ ﺍﻟﺪﺭﺍﺳﺎﺕ ﺍﻥ ﺷﺮﺏ ﻛﻮﺑﻴﻦ ﻣﻦ ﺍﻟﻘﻬﻮﺓ ﻳﻮﻣﻴﺎ ﻳﻘﻲ ﻣﻦ
ﺍﻻﺻﺎﺑﺔ ﺑﻪ .
.8 ﻣﻀﺎﺩﺍﺕ ﺍﻻﻛﺴﺪﺓ : ﺍﺛﺒﺘﺖ ﺍﻟﺪﺭﺍﺳﺎﺕ ﺍﻟﺤﺪﻳﺜﺔ ﺍﻥ ﺍﻟﻘﻬﻮﺓ ﺗﺤﺘﻮﻱ
ﻋﻠﻲ ﻧﺴﺒﺔ ﻣﻀﺎﺩﺍﺕ ﺍﻛﺴﺪﺓ ﺍﻛﺜﺮ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﻮﺟﻮﺩﻩ ﻓﻲ ﺍﻟﺨﻀﺮ ﻭﺍﻟﻔﺎﻛﻬﺔ
ﻟﺬﻟﻚ ﻓﺎﻧﻬﺎ ﺗﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ ﺍﻟﻮﻗﺎﻳﺔ ﻣﻦ ﺍﻣﺮﺍﺽ ﻋﺪﺓ ﻛﺎﻣﺮﺍﺽ ﺍﻟﻘﻠﺐ
ﻭﺍﻟﺴﺮﻃﺎﻥ .
.9 ﺗﺤﺴﻴﻦ ﺍﻻﺩﺍﺀ : ﺍﺛﺒﺘﺖ ﺍﻟﺪﺭﺍﺳﺎﺕ ﺍﻟﺤﺪﻳﺜﻪ ﺍﻥ ﺍﻟﻘﻬﻮﺓ ﺗﺰﻳﺪ ﻣﻦ ﺍﻟﻘﺪﺭﺓ
ﻋﻠﻲ ﺍﻟﺘﺤﻤﻞ ﻭﺍﻥ ﺍﻟﻜﺎﻓﻴﻴﻦ ﺍﻟﻤﻮﺟﻮﺩ ﻓﻴﻬﺎ ﻫﻮ ﺍﻟﻤﺴﺆﻭﻝ ﻋﻦ ﺫﻟﻚ ﻭﺍﻧﻪ
ﺍﻳﻀﺎ ﻳﺤﺴﻦ ﻣﻦ ﺍﻻﺩﺍﺀ ﻭﻳﻌﻄﻲ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺑﺎﻟﺼﺤﻮﺓ ﻭﺍﻟﻨﺸﺎﻁ .
.10 ﺍﻟﻨﻘﺮﺱ : ﺍﺛﺒﺘﺖ ﺍﻟﺪﺭﺍﺳﺎﺕ ﺍﻟﺤﺪﻳﺜﺔ ﻭﺟﻮﺩ ﻋﻼﻗﻪ ﺑﻴﻦ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ
ﺍﻟﻘﻬﻮﺓ ﻟﻔﺘﺮﺍﺕ ﻃﻮﻳﻠﺔ ﻭﺿﻌﻒ ﻓﺮﺻﺔ ﺍﻻﺻﺎﺑﻪ ﺑﺎﻟﻨﻘﺮﺱ ﺍﻟﻨﺎﺗﺞ ﻋﻦ ﺯﻳﺎﺩﺓ
ﻧﺴﺒﺔ ﺣﻤﺾ ﺍﻟﻴﻮﺭﻳﻚ . ﻭﺍﻥ ﺷﺮﺏ ﺍﻟﻘﻬﻮﺓ ﺑﺼﻔﺔ ﻳﻮﻣﻴﺔ ﻳﻘﻠﻞ ﻣﻦ ﻓﺮﺻﺔ
ﺍﺻﺎﺑﺘﻚ ﺑﻪ

يعقوب اوشى عيدالكريم
مشرف
مشرف

عدد المساهمات : 1075
نقطة : 5934
تاريخ التسجيل : 26/08/2011
العمر : 36
الموقع : قلب البركس
المزاج : يتغيرون فقط.عندما نخبرهم اننا نحبهم جدا؟؟؟

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: 10فوائد صحية للقهوة

مُساهمة من طرف نازك يوسف طه في السبت 16 فبراير 2013, 1:44 am

جميله النصائح وشكرا
موضوعك هادف وقيم مشكور على المعلومات المفيده
تقبل مروري ^___^

نازك يوسف طه
عضو ذهبي
عضو ذهبي

عدد المساهمات : 553
نقطة : 4519
تاريخ التسجيل : 23/11/2011
الموقع : مصنع سكر الجنيد
المزاج : حــــــــباااااااااابكم

http://halfasugar.mam9.com/u195contact

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: 10فوائد صحية للقهوة

مُساهمة من طرف يعقوب اوشى عيدالكريم في الإثنين 18 فبراير 2013, 6:09 pm

لك كل الود الفاضلة ناذك
وابقى عليهــــــــــــــــا 20 الفوائد دى,,,,,,,,,,,,,,,,,


كلام عيوووووووووووووووون 




مشرف منتديات المصنع


يعقوب اوشى عيدالكريم
مشرف
مشرف

عدد المساهمات : 1075
نقطة : 5934
تاريخ التسجيل : 26/08/2011
العمر : 36
الموقع : قلب البركس
المزاج : يتغيرون فقط.عندما نخبرهم اننا نحبهم جدا؟؟؟

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى